菊花绿茶的完美搭配，缓解疲劳，活跃思维(绿茶菊花茶功效与作用)

2023-09-22 16:00 分类：红茶阅读：419

　
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绿茶和菊花茶都是极受欢迎的茶饮，它们的功效与作用也不容小觑。绿茶具有抗氧化、抗辐射和增强免疫力等作用，而菊花茶则具有清热解毒、缓解疲劳和改善视力的作用。如果将绿茶和菊花茶搭配在一起饮用，可以充分发挥它们的功效，缓解疲劳，活跃思维，明目

，同时还具有生津止渴、抗氧化和散风清热的作用。

绿茶和菊花茶的搭配饮用方法简单，只需将绿茶和菊花茶按照1:1的比例分别泡制即可。绿茶泡制后口感清香，菊花茶则带有微苦，但口感却十分舒适。喝上一杯，既能消除疲劳，又能带来清凉舒适的感觉。

绿茶和菊花茶都具有很好的保健作用，但寒性体质的人应适量食用。过量食用容易导致胃部不适的症状。建议在上午或下午饮用绿茶和菊花茶，以免影响身体机能。

总结起来，绿茶菊花茶是一种非常有益的茶饮，它不仅具有清热解毒、缓解疲劳的功效，而且还具有抗氧化、抗辐射和增强免疫力的作用。如果你想保持健康，不妨一试绿茶菊花茶。但需注意适量食用，以免对身体造成不适。

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